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Les massages : Généralités - Le Toucher, Soin de Notre Tête





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Les thèmes seront réorientés au fil des jours pour privilégier le thème du toucher.
D'autres sites (tel <lesmainsdubonheur.fr> sous le thème du bien-être) seront dédiés à d'autres thèmes comme les soins, l'art au service du bien-être etc...
La charte graphique est inspirée d'une proposition gratuite du web.

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Les massages



D'après un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre. http://fr.wikipedia.org/wiki/Massage


Le massage est un toucher manuel plus ou moins appuyé sur les muscles, à travers la peau, pratiqué de manière volontaire sur une personne assise ou massage ventral allongée. Il faut distinguer le Massage de Bien-Être dont le but peut être la détente, le bien-être corporel et psychique, et le Massage Médical ou Thérapeutique pratiqué par les masseurs-kinésithérapeutes sur massage du dos presciption médicale. Le massage classique provoque entre autre un échauffement du muscle et une activation de la circulation sanguine. Il peut être utilisé pour favoriser l'élimination de l'acide lactique produit par la fermentation anaérobie au cours des efforts prolongés (sport, travail). Il peut stimuler la lymphe, et donc favoriser un meilleur système immunitaire. Il est d'ailleurs conseillé de boire beaucoup d'eau, afin d'éliminer les toxines additionelles que ce mouvement de la lymphe pourrait occasionner. Autre caractéristique, le toucher thérapeutique peut alléger le stress et aide à intégrer des émotions en donnant un sens d'identité à travers la peau. Le terme massothérapie englobe un ensemble de techniques de massage, lesquelles, malgré leurs différences de philosophie et de manipulations, partagent un certain nombre de principes et de méthodes ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l'assimilation et la digestion des aliments, l'élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l'éveil à une conscience psycho-corporelle.



  Vidéo source Dailymotion : voir les mouvements de base du massage